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ダイエット・その2

 前回のブログで、ダイエットを始めた話を書きました。今回はその話の続きです。
 夕食を(週に5回ぐらい)炭水化物をやめるダイエットをしている私。果たしてその結果は???

 体重1kg減 体脂肪率0.5%減ですが、見た目はあまりというか1人にも気づいてもらえませんでした。(悲しい・・・)
 
 しかし、今回気づいたことがあります。それは20歳代のときより、明らかに体重・体脂肪率が落ちにくくなっているということ。やはり、ダイエットは若い時にした方が効果が高い!と痛感しました。

 それから、セルライトが落ちないんです。誰か、セルライトを落とす方法をご存知の方、教えていただけませんか?

 
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好奇心旺盛な主婦が、趣味やお仕事、子育ての話を書きます。

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